L’importanza di esprimersi sempre in forma positiva.
La nostra mente non riesce a elaborare, a un primo livello di ricerca, messaggi dati in forma negativa.
NON ESISTONO IMMAGINI DEL NON FARE.
La spiegazione è semplice: la mente memorizza prevalentemente per immagini e non esistono, immagini del “non fare”.
Quindi ciò che succede è che, prima considera il messaggio in forma positiva e in seguito aggiungere il NON davanti.
>>> Esempio: “Non pensare alla tua data di nascita”, “Non pensare al nome di Bonolis”, “Non pensare al colore della tua macchina”.
È molto probabile che la tua mente sia andata subito a cercare la data, il nome e il colore e successivamente abbia provato a elaborare il messaggio di non pensarci, ma ormai era troppo tardi.
NB: se hai pensato alla data, al nome e al colore, vuole dire che la tua mente funziona benissimo!
Quando siamo concentrati su qualcosa, la nostra mente razionale è totalmente focalizzata su ciò che stiamo facendo.
Se qualcuno in quel momento ci dice una cosa del tipo: “Ok, adesso non distrarti”, il nostro cervello recepisce il messaggio, genera un’immagine che crea un comando per il corpo e che si traduce in azione.
>> LEGGI ANCHE: La mente gioca d’anticipo.
DUE STEP PER IMPARARE AD ESPRIMERTI IN FORMA POSITIVA.
Quindi allenati a comunicare esprimendoti sempre in forma positiva.
Un esercizio molto efficace per allenarti a rendere più efficace la tua comunicazione eliminando il NON è questo:
STEP #1
Per una settimana, quando parli con qualcuno (chiunque esso sia), concentrati su tutti i NON che dice.
Ti stupirai di quanti sono.
STEP #2
Dopo che hai allenato l’orecchio al NON, per una settimana, ogni volta che ti viene una frase con il NON, girala in positivo (Non abbatterti – Stringi i denti).
PER CONOSCERE E SFRUTTARE AL MEGLIO I MECCANISMI DELLA MENTE.
I tuoi pensieri influenzano i tuoi stati d’animo, le tue decisioni, il tuo agire, e di conseguenza i tuoi risultati.
Dalla nostra mente partono tutti gli ordini strategici e operativi che consciamente e inconsciamente decidiamo di impartire a noi stessi.
Questi ordini possono rendere la nostra vita un vero successo o un terribile inferno.
Dipende da quanto conosciamo i meccanismi di funzionamento della mente.
La PNL (Programmazione Neuro Linguistica) ha studiato e codificato i meccanismi della mente e seguendo i nostri corsi potrai apprenderli e applicarli da subito.
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