Era solo un mal di pancia.

Era solo un mal di pancia.

Come i pensieri forgiano la nostra realtà. L’articolo di oggi è di Alessio Cattaneo che, insieme ad altri neo e futuri Coach, fa parte del progetto CANTERA di Ekis. La storia che ha scelto di condividere con noi è quella di un bambino e del suo rapporto con...
Lo sport come terapia alla scoperta di se stessi.

Lo sport come terapia alla scoperta di se stessi.

Come l’attività fisica può migliorare la qualità della vita. L’articolo di Alessandro Mora che vi proponiamo, trae ispirazione dalla storia di Allyson Felix. Questa regina olimpica ha sudato molto prima di ottenere i risultati che tanto desiderava, dimostrando...
Dimenticavo come si fa a camminare.

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L’incredibile storia di Francesca Martinengo. Il sole sta tramontando e la sua luce, sempre più calda, di un arancione intenso, illumina radente le strade trafficate della Grande Mela. È il momento perfetto per incontrare qualche amico, gustare un aperitivo in...
L’atteggiamento del guerriero.

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Come creare il giusto atteggiamento per raggiungere ciò che desideri davvero.   Guerrieri… Giochiamo a fare la guerra? I guerrieri della notte Chi è della mia generazione (classe 1966) non può non ricordare questo film: I guerrieri della notte. Si trattava...